Che tu sia uno studente universitario, un professionista stressato o un genitore che fatica a gestire le sfide quotidiane, c’è una soluzione efficace che ha già trasformato la vita di centinaia di persone.
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Fino ad ora, probabilmente hai cercato soluzioni che si concentrano solo sui tuoi pensieri.
Ma il vero segreto per ridurre l’ansia e lo stress è abbassare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.
Uno studio del 2014 pubblicato su PubMed ha dimostrato che il Qigong, una pratica di esercizi fisici e respiratori, ha un effetto statisticamente significativo sulla riduzione dell’ansia e della depressione, migliorando il benessere generale.
Il metodo AnxiaFree™ è un percorso naturale e pratico che combina tecniche di respirazione e movimento per ridurre l’ansia e lo stress. Attraverso esercizi mirati, aiuta a bilanciare i livelli di cortisolo, migliorando il benessere psicofisico.
È stato progettato per offrire risultati tangibili e duraturi, facilmente integrabili nella vita quotidiana.
E cosa non hai mai ottenuto da nessun altro ...
Riduzione dell’ansia in modo naturale grazie a esercizi di respirazione e movimento ispirati al Qigong.
Abbassamento del cortisolo, l’ormone dello stress, con un impatto diretto sul tuo benessere fisico e mentale.
Tecniche pratiche da applicare nella tua vita quotidiana per gestire situazioni di stress e ansia in ogni momento.
Miglioramento della qualità del sonno, grazie a tecniche di rilassamento che riducono le tensioni mentali e fisiche accumulate durante la giornata.
Accesso a un percorso online flessibile, che puoi seguire dove e quando vuoi, a tuo piacimento.
Percorso di lezioni online e live con il Dr.Bonomo
Scopri come accedere al metodo
in 3 semplici steps
Clicca sul pulsante e completa il modulo con i tuoi dati. Bastano pochi minuti per iniziare il tuo percorso verso la calma e il benessere.
Entro 24 ore, il Dr. Umberto Bonomo o una delle sue assistenti ti contatterà per discutere le tue esigenze e guidarti nel processo. Ricordati di tenere il cellulare a portata di mano!
Ti verrà spiegato come partecipare alle lezioni live e online, dove imparerai a svolgere specifici esercizi e tecniche di respirazione efficaci per ridurre ansia e stress.
Clicca il pulsante e compila il modulo ora!
Percorso di lezioni online e live con il Dr.Bonomo
Farmaci contro l’ansia che alleviano i sintomi ma non risolvono le cause profonde.
Auto-aiuto generico: Leggere libri o guardare video motivazionali che non offrono strumenti pratici.
Tecniche inefficaci che si concentrano solo sui pensieri, senza agire sul corpo.
Terapie lunghe e costose: Percorsi che richiedono anni prima di vedere cambiamenti significativi.
Tecniche naturali di respirazione e movimento che agiscono direttamente sui livelli di cortisolo.
Lezioni online e live, facili da seguire ovunque, per imparare a gestire ansia e stress.
Supporto personalizzato, con il Dr. Umberto Bonomo ed il suo team, per guidarti passo dopo passo.
Dr. Umberto Bonomo, fisioterapista esperto in tecniche di respirazione per la gestione dell'ansia
e dello stress, con più di 15 anni di esperienza nel miglioramento del benessere psicofisico dei pazienti.
Attraverso un approccio personalizzato
basato su tecniche comprovate, aiuto le persone a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e vivere una vita più serena.
Ho creato questo percorso per fornire strumenti pratici e facilmente applicabili, capaci di trasformare la vita delle persone, come è già accaduto per oltre 500 persone che hanno ottenuto risultati straordinari.
"Non lasciare che l'ansia controlli la tua vita!"
Con il metodo giusto, puoi ritrovare la calma e vivere ogni giorno con serenità."
"Dopo settimane di ansia a causa del lavoro, ho provato il percorso e ho subito notato un miglioramento. Ora riesco a gestire meglio le pressioni lavorative e mi sento più tranquillo."
-Marco, 35 anni, Manager
"Essendo una studentessa universitaria, l’ansia da esame era diventata insostenibile. Grazie a questi esercizi, riesco a concentrarmi di più e affrontare gli esami con più serenità."
-Giulia, 22 anni, Studentessa
Il lavoro mi stava distruggendo: ansia continua, scadenze insostenibili e zero energie. Grazie ad AnxiaFree™, ho imparato tecniche semplici che mi hanno aiutato a gestire lo stress. Ora mi sento più tranquilla e riesco a essere produttiva senza sacrificare la mia serenità!
-Elisa, 35 anni
L’ansia da esame era diventata insostenibile. Non riuscivo a concentrarmi e sentivo il cuore a mille. Con AnxiaFree™ ho imparato a calmarmi e a ritrovare il focus. Le lezioni online sono state pratiche e mi hanno davvero cambiato la vita!
-Andrea ,22 anni
AnxiaFree™ è un programma basato su tecniche naturali di respirazione e movimento per ridurre ansia e stress. Le lezioni online ti guideranno passo dopo passo verso un maggiore benessere psicofisico.
Le lezioni sono completamente online e live, così puoi partecipare comodamente ovunque ti trovi.
Il programma è adatto a chiunque voglia ridurre ansia e stress, inclusi studenti, professionisti e chiunque affronti sfide quotidiane che influenzano il benessere.
Dopo aver compilato il modulo, verrai contattato dal Dr. Bonomo o da una sua assistente, che ti guiderà su come accedere alle lezioni live.
No, il programma è pensato per principianti e non richiede alcuna esperienza precedente.
Molti partecipanti notano una riduzione dell’ansia e dello stress già dopo le prime settimane di pratica regolare.
No, il Dr. Umberto Bonomo è un fisioterapista specializzato in tecniche di respirazione e movimento per la gestione di ansia e stress. Il metodo AnxiaFree™ non si concentra sulla terapia psicologica, ma sull’equilibrio tra corpo e mente, riducendo i livelli di cortisolo attraverso esercizi naturali. È un approccio complementare che agisce sulle cause fisiche dello stress, offrendo risultati tangibili e duraturi.
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